Cilt sorunları · Sarkma ve sıkılık kaybı
Sarkma, yerçekiminden çok destek kaybıdır.
Yüz, üst üste dizilmiş beş katmandan oluşur ve her biri yıllar içinde kendi hızında değişir. Evde etkileyebileceğiniz katman, en üstteki deridir. Derideki kolajen ağı güçlendikçe yüz hatları daha toparlanmış görünebilir.
- Menopozdan sonra deri kolajeninin her yıl azalma oranı
- %1-2
- Menopozdan sonra deri kolajeninin her yıl azalma oranı[1]
- Tek seans radyofrekansın yanak ve boyundaki sıkılaştırıcı etkisi bu ayda da sürüyordu
- 6. ay
- Tek seans radyofrekansın yanak ve boyundaki sıkılaştırıcı etkisi bu ayda da sürüyordu[2]
- Kanguru pençesi özlü kremle boyun sarkmasında 1 saatte görülen azalma
- %24
- Kanguru pençesi özlü kremle boyun sarkmasında 1 saatte görülen azalma[3]
Yüzün mimarisi
Yüzü taşıyan beş katman
Sarkmayı tek bir nedene bağlamak yanıltıcıdır. Yüzü deri, yağ yastıkçıkları, kaslar, tutucu bağlar ve kemik birlikte taşır. Hangi katmanı evde etkileyebileceğinizi bilmek, beklentinizi doğru kurmanızı ve bakımı doğru seçmenizi kolaylaştırır.
- 01 Deri
- 02 Yağ yastıkçıkları
Yüzdeki yağ tek parça değildir, ayrı bölmelerde durur. Bölmeler yaşla farklı hızlarda incelir ve birbirinin üzerinde kayar; yanak ortası boşalırken çene kenarı ağırlaşır.[6]
Klinikte - 03 Kaslar
Yüz kasları da hacim taşır. Küçük bir çalışmada 20 hafta süren yüz egzersizi, yanakların üst ve alt kısmındaki dolgunluğu artırdı.[7]
Kısmen - 04 Tutucu bağlar
Yağ bölmelerinin birleştiği noktalarda deriyi kemiğe bağlayan yapılar. Bölmeler kaydıkça bu noktalar gevşer ve yüzün çizgileri aşağı iner.[6]
Klinikte - 05 Kemik
Yüz iskeleti de yaşlanır: göz çukurunun kenarları, üst çene ve çenenin ön kısmı belirli noktalarda erir. Üstteki dokular desteğini kaybeder.[8]
Klinikte
Evde: düzenli bakımla doğrudan etkilenir. Kısmen: alışkanlıklarla bir ölçüde etkilenir. Klinikte: dolgu, ip askı ya da cerrahi gibi hekim işlemleri gerektirir.
Neden şimdi
Sıkılığı en çok zaman ve hormonlar etkiler.
Lekeler büyük ölçüde güneşin işiyken, sarkma daha çok yılların ve hormonların işidir. Bu, güneşin önemsiz olduğu anlamına gelmez; kolajeni koruyan her alışkanlık sıkılığı da destekler.
Hormonlar
Menopozdan sonra deri kolajeni, deri kalınlığı ve kemik kütlesi birlikte, yılda %1-2 oranında azalır. Kırklı ve ellili yaşlarda sıkılık kaybının hızlanmış gibi hissedilmesinin nedenlerinden biri budur.[1]
Yıllar
298 kadınla yapılan bir çalışmada sarkma işaretleri, güneşi seven ve güneşten kaçınan kadınlar arasında farklılaşmadı; asıl belirleyici yaştı. Kırışıklık ve leke ise güneşle belirgin biçimde arttı.[9]
Güneş ve sigara
Güneş ve sigara deriyi doğrudan yaşlandırır ve kolajen ağını inceltir. Uzun yıllar yoğun sigara içenlerde (50 paket-yıldan fazla) erken kırışıklık 4,7 kat daha sık görüldü; güneşle birleştiğinde risk katlandı.[10]
Kendinizi tanıyın
60 saniyelik ayna testi
Gün ışığında, makyajsız bir yüzle bir aynanın karşısına geçin. Beş soruyu cevaplayın; sonuç, nereden başlamanız gerektiğini söyler.
01Profilden baktığınızda çene hattınız birkaç yıl öncesine göre daha az net mi?
02Sırt üstü uzanıp elinizdeki aynaya baktığınızda yüzünüz belirgin biçimde daha toparlanmış görünüyor mu?
03Yanağınızın derisini iki parmağınızla hafifçe tutup bıraktığınızda hemen eski hâline dönüyor mu?
04Burun kenarından dudağa inen çizgiler gün sonunda daha derin görünüyor mu?
05Çene altında ya da boyunda gevşeklik fark ediyor musunuz?
0 / 5 soru
Bu test bir tanı değildir. Uygulamadaki cilt analizi elastikiyeti ölçer ve değişimi haftalar boyunca izlemenizi sağlar.
Evde mümkün olan
Deriyi toparlamanın üç yolu
Evde etkileyebileceğiniz katman deridir. Deriyi toparlamak için çalışmalarda denenmiş üç yol var: ısı, destek ve hareket. Dördüncüsü, güneş koruması, kazanılanı korur.
Isı
Radyofrekans kolajen yapımını uyarır.
Radyofrekans enerjisi derinin alt katmanında (dermis) ısıya dönüşür; mevcut kolajen lifleri büzülür, ardından cilt haftalar içinde yeni kolajen üretir. 86 kişilik bir çalışmada klinik bir cihazla yapılan tek seanstan 6 ay sonra göz çevresindeki bölgelerin %83,2'sinde iyileşme görüldü; kaşların %61,5'i en az 0,5 mm yükseldi. Ev tipi bir cihazın yüzün yalnızca bir yarısına uygulandığı 12 haftalık çalışmada da kırışıklık ve cilt kalınlığı ölçümlerinde anlamlı iyileşme görüldü.[2,11,12]
Destek
Peptitler ve kanguru pençesi özü gerginlik verir.
Anti-Aging'deki kanguru pençesi çiçeği özü, laboratuvarda tip I kolajeni %136, bir destek proteini olan tenascin-X'i %39, elastini %43 artırdı. 42 kadınla yapılan çalışmada %2 öz içeren krem, boyun sarkmasını 1 saatte %24 azalttı.[3]
Hareket
Yüz egzersizi kas hacmini destekler.
Ücretsiz ve evde yapılabilir. 40-65 yaş arası 16 kadının 20 hafta boyunca yüz egzersizi yaptığı küçük bir çalışmada yanak dolgunluğu arttı ve değerlendiricilerin tahmin ettiği yaş düştü. Çalışmada karşılaştırma için egzersiz yapmayan bir grup yoktu; yine de bakımınızın yanına ekleyebileceğiniz zararsız bir alışkanlık.[7]
Koruma
Güneş koruyucu, kazandığınızı korur.
903 kişinin gruplara rastgele ayrıldığı bir çalışmada, her gün güneş koruyucu kullananlarda 4,5 yıl boyunca cilt yaşlanmasında ölçülebilir bir artış görülmedi. Yeni kolajen üretmek kadar, var olanı kaybetmemek de önemlidir.[13]
Yüz egzersizi ve tahmini yaş[7]
Ev tipi cihazlar klinik cihazlardan daha düşük enerjiyle çalışır; etki daha kademelidir ve düzenli kullanıma bağlıdır. Yağ, bağ ve kemik katmanlarındaki hacim kaybını evde bakım geri getirmez.
90 günlük sıkılık planı
Üç ay, üç ritim
Kolajen yavaş üretilir; bu yüzden plan aylara bölünür. Uygulama her seansın modunu ve süresini cildinizin analizine göre ayarlar.
- 1. ay
Alışma
Midnight Repair'e haftada 2-3 akşamla başlayın; sabahları Anti-Aging ve güneş koruyucu kullanın. Longos Sense seanslarını uygulamanın önerdiği en kısa sürelerle tutun.
Gerginlik hissi ve daha nemli bir yüzey; sıkılığın ilk işaretleri.
- 2. ay
Yoğunlaşma
Cildiniz alıştıysa Midnight Repair'i her akşama taşıyın. Radyofrekans ve kırmızı ışığı uygulamanın önerdiği sıklıkta sürdürün; yüz egzersizini günlük rutininize ekleyin.
Yanak ve çene hattında daha toparlanmış bir görünüm. Çalışmalarda ev tipi radyofrekansla anlamlı değişim 12 haftada ölçüldü.[12]
- 3. ay
Sürdürme
Analizi aynı ışıkta tekrarlayın ve ilk ayla karşılaştırın. Kazancı korumak için cihaz seanslarını ve güneş korumasını bırakmayın.
Elastikiyet göstergesinde ölçülebilir bir fark; çene hattı daha net görünebilir.
Anti-Aging protokolü
- Kırmızı LED (2 dk)
- Yüksek sıcaklık
- Radyofrekans (50 sn)
Anti-Aging laboratuvarda cihazla daha aktif[14]
+%28
Yıldız Teknik ve Dokuz Eylül üniversitelerinin laboratuvarlarında elektrokimyasal yöntemle ölçüldü; bilimsel çalışmalara AGON Biyoteknoloji ve Bioİzmir katkı verdi. Kontrollü laboratuvar gözlemidir, tıbbi teşhis ya da tedavi iddiası değildir.
- Serum tek başına 11,5 µA
- Longos Sense ile 14,7 µA
Kullananlar anlatıyor
Menopoz sonrası ve olgun ciltte deneyimler
Longos Sense'i rutininde kullanan iki kadın, deneyimini kendi sözleriyle anlatıyor.
Azade Horasan
Olgun cilt, mavi ve kırmızı ışık modları
Aydan Şener
Menopoz sonrası cilt bakımı
Sık sorulanlar
Sarkma ve sıkılık hakkında
Sarkmayı evde tamamen geri çevirebilir miyim?
Hayır. Evde etkileyebileceğiniz katman deridir: kolajen ve elastin desteklendiğinde cilt daha sıkı ve toparlanmış görünür. Yağ yastıkçıklarındaki hacim kaybı ya da kemik erimesi gibi derin değişiklikler için hekim işlemleri gerekir. İkisi birbirini tamamlar.
Radyofrekans her yaşta kullanılabilir mi?
En çok, sıkılık kaybı başladığında işe yarar; bu çoğunlukla otuzlu yaşların sonundan itibaren olur. Cilt pigmentini hedeflemediği için her ten renginde kullanılabilir. Kalp pili, metal implant, hamilelik ya da aktif bir cilt hastalığı varsa önce hekiminize danışın.
Ne zaman sonuç görürüm?
Gerginlik hissi ilk günlerde fark edilir. Çalışmalarda kolajene bağlı değişim 12 hafta ile 6 ay arasında ölçüldü. Uygulamadaki analizi dört haftada bir aynı ışıkta tekrarlamak, değişimi veriyle izlemenizi sağlar.
Menopozdayım, geç mi kaldım?
Hayır. Menopoz kolajen kaybını hızlandırır, ama fibroblastlar ileri yaşta da uyarılara yanıt verir. Bu dönemde düzenli bir ritim ve güneş koruması her zamankinden daha değerlidir.
Yüz egzersizi gerçekten işe yarıyor mu?
Küçük bir çalışmada 20 hafta süren egzersiz yanak dolgunluğunu artırdı ve tahmini yaşı düşürdü. Çalışmada karşılaştırma grubu yoktu; bu yüzden kanıt henüz zayıftır. Yine de ücretsiz ve zararsız bir alışkanlıktır.
Retinoid ile radyofrekansı aynı akşam kullanabilir miyim?
Evet. Midnight Repair'in Longos Sense protokolünde radyofrekans zaten yer alır ve uygulama süreyi cildinize göre ayarlar. Kızarıklık ya da batma hissederseniz seans sıklığını azaltın. Hamilelik ve emzirme döneminde retinoid kullanmadan önce hekiminize danışın.
Kaynakça
Bu sayfadaki bilgilerin kaynakları
Hakemli dergilerde yayımlanmış çalışmalar ve Quantum Orbit Labs'in laboratuvar ölçümleri. Metinde köşeli parantez içinde verilen numaralar bu listeye bağlanır.
- 1.Brincat M, Kabalan S, Studd JW ve ark. A study of the decrease of skin collagen content, skin thickness, and bone mass in the postmenopausal woman. Obstetrics & Gynecology. 1987;70(6):840-845. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 2.Alster TS, Tanzi EL. Improvement of neck and cheek laxity with a nonablative radiofrequency device: a lifting experience. Dermatologic Surgery. 2004;30(4 Pt 1):503-507. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 3.Attia J, Shortt M, Lacasse I, Loing E. Tensor effect of Anigozanthos flavidus flower extract: modulation of tenascin-X to regenerate the skin. Journal of Investigative Dermatology. 2018;138(5):S247. doi.org
- 4.Shuster S, Black MM, McVitie E. The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. British Journal of Dermatology. 1975;93(6):639-643. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 5.Varani J, Dame MK, Rittie L ve ark. Decreased collagen production in chronologically aged skin: roles of age-dependent alteration in fibroblast function and defective mechanical stimulation. American Journal of Pathology. 2006;168(6):1861-1868. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 6.Rohrich RJ, Pessa JE. The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plastic and Reconstructive Surgery. 2007;119(7):2219-2227. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 7.Alam M, Walter AJ, Geisler A ve ark. Association of facial exercise with the appearance of aging. JAMA Dermatology. 2018;154(3):365-367. jamanetwork.com
- 8.Mendelson B, Wong CH. Changes in the facial skeleton with aging: implications and clinical applications in facial rejuvenation. Aesthetic Plastic Surgery. 2012;36(4):753-760. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 9.Flament F, Bazin R, Laquieze S ve ark. Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2013;6:221-232. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 10.Kadunce DP, Burr R, Gress R ve ark. Cigarette smoking: risk factor for premature facial wrinkling. Annals of Internal Medicine. 1991;114(10):840-844. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 11.Fitzpatrick R, Geronemus R, Goldberg D ve ark. Multicenter study of noninvasive radiofrequency for periorbital tissue tightening. Lasers in Surgery and Medicine. 2003;33(4):232-242. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 12.Shu X, Wan R, Huo W ve ark. Effectiveness of a radiofrequency device for rejuvenation of aged skin at home: a randomized split-face clinical trial. Dermatology and Therapy. 2022;12(4):871-883. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 13.Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Annals of Internal Medicine. 2013;158(11):781-790. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 14.Quantum Orbit Labs. Longos Sense ve serumların elektrokimyasal laboratuvar ölçümleri. Yıldız Teknik Üniversitesi ve Dokuz Eylül Üniversitesi laboratuvarları; AGON Biyoteknoloji ve Bioİzmir katkısıyla. quantumorbitlabs.com/klinik-kanitlar
90 günlük plan için
Sıkılık için başlangıç önerisi
Longos Sense ve sıkılık bakımında sırayla çalışan üç serum. Hangisiyle başlayacağınızı uygulamadaki cilt analizi söyler.
Signature Koleksiyonu
Radyofrekans, kırmızı ışık, termal terapi ve ultrasonik dalga tek cihazda. Uygulama elastikiyetinizi ölçer, protokolü seçer; sette bu üç serumun hepsi var.
9 aya varan vade farksız taksit · Ücretsiz kargo
Seti inceleyin-
Adım 1
Gündüz · Sıkılık
Anti-Aging Serum
Kanguru pençesi özü ve Hexapeptide-9. Radyofrekans ve kırmızı ışıkla birlikte uygulanır.
Kırmızı ışık Radyofrekans -
Adım 2
Gece · Onarım
Midnight Repair Serum
Retinoid esteri HPR, üzüm özü ve tatlı badem yağı. Gece boyunca kolajen yapımını destekler.
Kırmızı ışık Radyofrekans -
Adım 3
Gece ve gündüz · Dolgunluk
Moisturizing Serum
8D hyaluronik asit kompleksi. Midnight Repair ile birlikte laboratuvarda en yüksek yanıtı verdi.
Kırmızı ışık Termal Titreşim
Bu akşam ayna testini yaptıktan sonra uygulamadaki cilt analizini bir kez yapın ve elastikiyet göstergenizi not edin. 90 gün sonra analizi aynı ışıkta tekrarlayın; değişimi ilk ölçümle karşılaştırarak görürsünüz.
Cilt analizini başlatın