Hautprobleme · Erschlaffung und Festigkeitsverlust
Erschlaffung ist weniger eine Frage der Schwerkraft als des verlorenen Halts.
Ihr Gesicht besteht aus fünf übereinanderliegenden Schichten, und jede verändert sich über die Jahre in ihrem eigenen Tempo. Zu Hause erreichen Sie die oberste davon: die Haut. Je kräftiger ihr Kollagennetz wird, desto straffer und klarer können Ihre Gesichtskonturen wirken.
- So viel Hautkollagen geht nach der Menopause jedes Jahr verloren
- 1-2 %
- So viel Hautkollagen geht nach der Menopause jedes Jahr verloren[1]
- Auch zu diesem Zeitpunkt hielt die straffende Wirkung einer einzigen Radiofrequenz-Sitzung an Wangen und Hals noch an
- Monat 6
- Auch zu diesem Zeitpunkt hielt die straffende Wirkung einer einzigen Radiofrequenz-Sitzung an Wangen und Hals noch an[2]
- Weniger Erschlaffung am Hals, eine Stunde nach einer Creme mit Kängurupfoten-Extrakt
- 24 %
- Weniger Erschlaffung am Hals, eine Stunde nach einer Creme mit Kängurupfoten-Extrakt[3]
Die Architektur des Gesichts
Fünf Schichten, die das Gesicht tragen
Erschlaffung auf eine einzige Ursache zurückzuführen, führt in die Irre. Haut, Fettpolster, Muskeln, Halteligamente und Knochen tragen das Gesicht gemeinsam. Wenn Sie wissen, welche Schicht Sie zu Hause erreichen, können Sie Ihre Erwartungen realistisch einschätzen und die passende Pflege wählen.
- 01 Haut
- 02 Fettpolster
Das Fett im Gesicht ist keine einheitliche Masse, sondern liegt in getrennten Kammern. Mit den Jahren werden sie unterschiedlich schnell dünner und verschieben sich gegeneinander: Die Wangenmitte verliert an Fülle, während die Kieferlinie schwerer wird.[6]
In der Praxis - 03 Muskeln
Auch die Gesichtsmuskeln tragen Volumen. In einer kleinen Studie steigerten 20 Wochen Gesichtsgymnastik die Fülle im oberen und unteren Wangenbereich.[7]
Teilweise - 04 Halteligamente
Sie verankern die Haut dort am Knochen, wo die Fettkammern aneinandergrenzen. Verschieben sich die Kammern, lockern sich diese Ankerpunkte, und die Linien des Gesichts sinken nach unten.[6]
In der Praxis - 05 Knochen
Auch das Gesichtsskelett altert: Die Ränder der Augenhöhlen, der Oberkiefer und der vordere Teil des Kinns bauen sich an bestimmten Stellen ab. Dem darüberliegenden Gewebe fehlt dann der Halt.[8]
In der Praxis
Zu Hause: reagiert direkt auf regelmäßige Pflege. Teilweise: lässt sich durch Gewohnheiten bis zu einem gewissen Grad beeinflussen. In der Praxis: erfordert ärztliche Eingriffe wie Filler, Fadenlifting oder eine Operation.
Warum jetzt
Die Festigkeit prägen vor allem Zeit und Hormone.
Pigmentflecken gehen größtenteils auf das Konto der Sonne, Erschlaffung eher auf das der Jahre und der Hormone. Unwichtig wird die Sonne dadurch nicht: Jede Gewohnheit, die Kollagen schützt, unterstützt auch die Festigkeit.
Hormone
Nach der Menopause nehmen Hautkollagen, Hautdicke und Knochenmasse gemeinsam ab, um 1-2 % pro Jahr. Das ist ein Grund, warum sich der Festigkeitsverlust in den Vierzigern und Fünfzigern zu beschleunigen scheint.[1]
Die Jahre
In einer Studie mit 298 Frauen unterschieden sich die Zeichen der Erschlaffung zwischen Sonnenliebhaberinnen und Frauen, die die Sonne meiden, nicht; ausschlaggebend war das Alter. Falten und Pigmentflecken nahmen mit der Sonne dagegen deutlich zu.[9]
Sonne und Rauchen
Sonne und Rauchen lassen die Haut direkt altern und dünnen das Kollagennetz aus. Bei langjährigen starken Rauchern (mehr als 50 Packungsjahre) trat vorzeitige Faltenbildung 4,7-fach häufiger auf; kam die Sonne hinzu, vervielfachte sich das Risiko.[10]
Lernen Sie Ihre Haut kennen
Der 60-Sekunden-Spiegeltest
Stellen Sie sich bei Tageslicht und ungeschminkt vor einen Spiegel. Beantworten Sie fünf Fragen; das Ergebnis zeigt Ihnen, wo Sie ansetzen sollten.
01Wirkt Ihre Kieferlinie im Profil weniger klar als noch vor einigen Jahren?
02Wenn Sie auf dem Rücken liegen und in einen Handspiegel schauen, wirkt Ihr Gesicht dann deutlich straffer?
03Wenn Sie die Haut Ihrer Wange sanft zwischen zwei Fingern fassen und loslassen, kehrt sie sofort in ihre Form zurück?
04Wirken die Linien von den Nasenflügeln zum Mund am Ende des Tages tiefer?
05Fällt Ihnen unter dem Kinn oder am Hals erschlaffte Haut auf?
0 / 5 Fragen
Dieser Test ist keine Diagnose. Die Hautanalyse in der App misst die Elastizität, sodass Sie die Veränderung über Wochen verfolgen können.
Was zu Hause möglich ist
Drei Wege, die Haut zu straffen
Zu Hause erreichen Sie die Haut. Studien haben drei Wege untersucht, sie zu straffen: Wärme, Unterstützung und Bewegung. Ein vierter, der Sonnenschutz, bewahrt das Erreichte.
Wärme
Radiofrequenz regt die Kollagenbildung an.
Radiofrequenz-Energie wird in der tieferen Hautschicht (Dermis) zu Wärme. Vorhandene Kollagenfasern ziehen sich zusammen, und in den folgenden Wochen bildet die Haut neues Kollagen. In einer Studie mit 86 Personen hatten sich 6 Monate nach einer einzigen Sitzung mit einem klinischen Gerät 83,2 % der Bereiche um die Augen verbessert, und 61,5 % der Augenbrauen lagen mindestens 0,5 mm höher. Auch in einer 12-wöchigen Studie, in der ein Heimgerät nur auf einer Gesichtshälfte angewendet wurde, verbesserten sich die Messwerte für Falten und Hautdicke signifikant.[2,11,12]
Unterstützung
Peptide und Kängurupfoten-Extrakt geben Spannkraft.
Der Kängurupfoten-Blütenextrakt in Anti-Aging steigerte im Labor Typ-I-Kollagen um 136 %, das stützende Protein Tenascin-X um 39 % und Elastin um 43 %. In einer Studie mit 42 Frauen verringerte eine Creme mit 2 % des Extrakts die Erschlaffung am Hals innerhalb einer Stunde um 24 %.[3]
Bewegung
Gesichtsgymnastik unterstützt das Muskelvolumen.
Sie kostet nichts und lässt sich zu Hause üben. In einer kleinen Studie, in der 16 Frauen zwischen 40 und 65 Jahren 20 Wochen lang Gesichtsübungen machten, nahm die Fülle der Wangen zu, und das von Gutachtern geschätzte Alter sank. Eine Vergleichsgruppe ohne Übungen gab es nicht; trotzdem ist es eine harmlose Gewohnheit, die Sie ergänzend zu Ihrer Pflege aufnehmen können.[7]
Schutz
Sonnenschutz bewahrt, was Sie erreicht haben.
In einer Studie, in der 903 Personen zufällig auf Gruppen verteilt wurden, zeigte sich bei den Teilnehmenden mit täglichem Sonnenschutz über 4,5 Jahre keine messbare Zunahme der Hautalterung. Vorhandenes Kollagen zu bewahren ist ebenso wichtig, wie neues zu bilden.[13]
Gesichtsgymnastik und geschätztes Alter[7]
Heimgeräte arbeiten mit weniger Energie als klinische Geräte; die Wirkung stellt sich allmählicher ein und hängt von regelmäßiger Anwendung ab. Den Volumenverlust in Fettpolstern, Bändern und Knochen gleicht Pflege zu Hause nicht aus.
90-Tage-Plan für mehr Festigkeit
Drei Monate, drei Rhythmen
Kollagen entsteht langsam, deshalb ist der Plan in Monate gegliedert. Die App passt Modus und Dauer jeder Anwendung an Ihre Hautanalyse an.
- Monat 1
Eingewöhnung
Beginnen Sie mit Midnight Repair an 2-3 Abenden pro Woche, morgens verwenden Sie Anti-Aging und Sonnenschutz. Wählen Sie für die Anwendungen mit Longos Sense die kürzesten Zeiten, die die App empfiehlt.
Ein strafferes Hautgefühl und eine besser durchfeuchtete Oberfläche: erste Zeichen von Festigkeit.
- Monat 2
Intensivierung
Hat sich Ihre Haut eingewöhnt, verwenden Sie Midnight Repair jeden Abend. Setzen Sie Radiofrequenz und Rotlicht so oft fort, wie die App es empfiehlt, und nehmen Sie Gesichtsgymnastik in Ihre tägliche Routine auf.
Ein strafferes Erscheinungsbild an Wangen und Kieferlinie. In Studien wurde mit Radiofrequenz für zu Hause nach 12 Wochen eine signifikante Veränderung gemessen.[12]
- Monat 3
Erhalten
Wiederholen Sie die Analyse bei gleichem Licht und vergleichen Sie sie mit dem ersten Monat. Damit das Erreichte bleibt, behalten Sie die Anwendungen mit dem Gerät und den Sonnenschutz bei.
Ein messbarer Unterschied beim Elastizitätswert; die Kieferlinie kann klarer wirken.
Anti-Aging-Protokoll
- Rotes LED-Licht (2 Min.)
- Hohe Wärme
- Radiofrequenz (50 Sek.)
Anti-Aging ist im Labor mit dem Gerät aktiver[14]
+28 %
Elektrochemisch gemessen in Laboren zweier Universitäten, Technische Universität Yıldız und Dokuz-Eylül-Universität; AGON Biotechnologie und Bioİzmir haben zu den wissenschaftlichen Arbeiten beigetragen. Es handelt sich um eine kontrollierte Laborbeobachtung, nicht um eine medizinische Diagnose oder ein Behandlungsversprechen.
- Serum allein 11,5 µA
- Mit Longos Sense 14,7 µA
Anwenderinnen berichten
Erfahrungen nach der Menopause und mit reifer Haut
Zwei Frauen, die Longos Sense in ihre Routine aufgenommen haben, erzählen in eigenen Worten von ihren Erfahrungen.
Azade Horasan
Reife Haut, Modi mit blauem und rotem Licht
Aydan Şener
Hautpflege nach der Menopause
Häufige Fragen
Rund um Erschlaffung und Festigkeit
Kann ich Erschlaffung zu Hause vollständig rückgängig machen?
Nein. Zu Hause erreichen Sie die Haut: Werden Kollagen und Elastin unterstützt, wirkt sie straffer und fester. Tiefere Veränderungen wie Volumenverlust in den Fettpolstern oder Knochenabbau erfordern ärztliche Eingriffe. Beides ergänzt sich.
Kann man Radiofrequenz in jedem Alter anwenden?
Am meisten bringt sie, wenn der Festigkeitsverlust eingesetzt hat, meist ab Ende dreißig. Da sie nicht auf das Hautpigment abzielt, eignet sie sich für jeden Hautton. Bei einem Herzschrittmacher, einem Metallimplantat, in der Schwangerschaft oder bei einer aktiven Hauterkrankung sprechen Sie bitte zuerst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Wann sehe ich Ergebnisse?
Ein strafferes Hautgefühl bemerken Sie in den ersten Tagen. In Studien wurden kollagenbedingte Veränderungen zwischen 12 Wochen und 6 Monaten gemessen. Wenn Sie die Analyse in der App alle vier Wochen bei gleichem Licht wiederholen, verfolgen Sie die Veränderung anhand von Daten.
Ich bin in den Wechseljahren. Ist es zu spät?
Nein. Die Menopause beschleunigt den Kollagenverlust, doch Fibroblasten reagieren auch im höheren Alter noch auf Reize. Gerade in dieser Phase sind ein regelmäßiger Rhythmus und Sonnenschutz wertvoller denn je.
Bringt Gesichtsgymnastik wirklich etwas?
In einer kleinen Studie steigerten 20 Wochen Übungen die Fülle der Wangen und senkten das geschätzte Alter. Eine Vergleichsgruppe gab es nicht, die Evidenz ist also noch schwach. Trotzdem ist es eine kostenlose und harmlose Gewohnheit.
Kann ich Retinoid und Radiofrequenz am selben Abend anwenden?
Ja. Radiofrequenz gehört bereits zum Protokoll von Midnight Repair mit Longos Sense, und die App passt die Dauer an Ihre Haut an. Spüren Sie Rötungen oder ein Stechen, wenden Sie das Gerät seltener an. In Schwangerschaft und Stillzeit sprechen Sie vor der Anwendung eines Retinoids mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Quellen
Worauf sich die Angaben auf dieser Seite stützen
Studien aus Fachzeitschriften mit Peer-Review und Labormessungen von Quantum Orbit Labs. Die Zahlen in eckigen Klammern im Text verweisen auf diese Liste.
- 1.Brincat M, Kabalan S, Studd JW et al. A study of the decrease of skin collagen content, skin thickness, and bone mass in the postmenopausal woman. Obstetrics & Gynecology. 1987;70(6):840-845. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 2.Alster TS, Tanzi EL. Improvement of neck and cheek laxity with a nonablative radiofrequency device: a lifting experience. Dermatologic Surgery. 2004;30(4 Pt 1):503-507. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 3.Attia J, Shortt M, Lacasse I, Loing E. Tensor effect of Anigozanthos flavidus flower extract: modulation of tenascin-X to regenerate the skin. Journal of Investigative Dermatology. 2018;138(5):S247. doi.org
- 4.Shuster S, Black MM, McVitie E. The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. British Journal of Dermatology. 1975;93(6):639-643. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 5.Varani J, Dame MK, Rittie L et al. Decreased collagen production in chronologically aged skin: roles of age-dependent alteration in fibroblast function and defective mechanical stimulation. American Journal of Pathology. 2006;168(6):1861-1868. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 6.Rohrich RJ, Pessa JE. The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plastic and Reconstructive Surgery. 2007;119(7):2219-2227. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 7.Alam M, Walter AJ, Geisler A et al. Association of facial exercise with the appearance of aging. JAMA Dermatology. 2018;154(3):365-367. jamanetwork.com
- 8.Mendelson B, Wong CH. Changes in the facial skeleton with aging: implications and clinical applications in facial rejuvenation. Aesthetic Plastic Surgery. 2012;36(4):753-760. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 9.Flament F, Bazin R, Laquieze S et al. Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2013;6:221-232. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 10.Kadunce DP, Burr R, Gress R et al. Cigarette smoking: risk factor for premature facial wrinkling. Annals of Internal Medicine. 1991;114(10):840-844. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 11.Fitzpatrick R, Geronemus R, Goldberg D et al. Multicenter study of noninvasive radiofrequency for periorbital tissue tightening. Lasers in Surgery and Medicine. 2003;33(4):232-242. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 12.Shu X, Wan R, Huo W et al. Effectiveness of a radiofrequency device for rejuvenation of aged skin at home: a randomized split-face clinical trial. Dermatology and Therapy. 2022;12(4):871-883. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 13.Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Annals of Internal Medicine. 2013;158(11):781-790. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 14.Quantum Orbit Labs. Elektrochemische Labormessungen von Longos Sense und den Seren. Labore: Technische Universität Yıldız und Dokuz-Eylül-Universität; mit Beiträgen von AGON Biotechnologie und Bioİzmir. quantumorbitlabs.com/de/klinische-nachweise
Für den 90-Tage-Plan
Ein Einstieg für mehr Festigkeit
Longos Sense und drei Seren, die in der Pflege für mehr Festigkeit nacheinander zum Einsatz kommen. Mit welchem Sie beginnen, zeigt Ihnen die Hautanalyse in der App.
Longos Sense Set
Radiofrequenz, Rotlicht, Wärmetherapie und Ultraschall in einem Gerät. Die App misst Ihre Elastizität und wählt das Protokoll; alle drei Seren sind im Set enthalten.
Zum Set-
Schritt 1
Tag · Festigkeit
Anti-Aging Serum
Kängurupfoten-Extrakt und Hexapeptide-9. Wird zusammen mit Radiofrequenz und Rotlicht angewendet.
Rotlicht Radiofrequenz -
Schritt 2
Nacht · Regeneration
Midnight Repair Serum
Der Retinoidester HPR, Traubenextrakt und Süßmandelöl. Unterstützt die Kollagenbildung über Nacht.
Rotlicht Radiofrequenz -
Schritt 3
Tag und Nacht · Fülle
Moisturizing Serum
8D-Hyaluronsäure-Komplex. Zusammen mit Midnight Repair zeigte er im Labor die stärkste Reaktion.
Rotlicht Wärme Vibration
Machen Sie heute Abend nach dem Spiegeltest einmal die Hautanalyse in der App und notieren Sie Ihren Elastizitätswert. Wiederholen Sie die Analyse nach 90 Tagen bei gleichem Licht; im Vergleich mit der ersten Messung sehen Sie die Veränderung.
Hautanalyse starten