Hautprobleme · Fahler Teint

Ein fahler Teint beginnt dort, wo Licht gestreut wird.

Trifft Licht auf glatte, gut durchfeuchtete und ebenmäßige Haut, wird es gebündelt zurückgeworfen, und das Gesicht wirkt lebendig. Auf einer trockenen, rauen Oberfläche streut dasselbe Licht in alle Richtungen; die Haut sieht grau und müde aus. Oft hat das weniger mit dem Alter zu tun als mit Schlaf, Feuchtigkeit, Sonne und Luftverschmutzung. Auf die meisten dieser Faktoren können Sie mit Ihren täglichen Gewohnheiten Einfluss nehmen.

Weit verbreitet

Nach einer schlaflosen Nacht fotografiert, wirkten Menschen auf die Beurteilenden müder und weniger gesund.[1]

In einer US-Erhebung mit 444.000 Erwachsenen schlief jeder Dritte weniger als 7 Stunden pro Nacht.[2]

Licht-Experiment

Die vier Bausteine der Strahlkraft

Strahlende Haut entsteht aus zweierlei Licht: dem Glanz, den die Oberfläche reflektiert, und einem sanften Leuchten von Licht, das in die Haut eindringt und wieder austritt. Bei Gesichtern, die strahlend wirken, halten sich beide die Waage.[3]

LichtIhr AugeIm HautinnerenHautoberfläche
Gebündelte Reflexion der Oberfläche Schwach
Leuchten aus der Tiefe Schwach
Das Licht streut in alle Richtungen und verliert sich im Hautinneren. Die Haut wirkt matt, grau und müde.

Die Grafik ist ein vereinfachtes Modell des Lichtwegs, keine Messung.

Schalten Sie die vier Bausteine einzeln ein und beobachten Sie, wie sich der Weg des Lichts verändert.

  • Glätte

    Abgestorbene Zellen haben sich angesammelt; das Licht streut in alle Richtungen.

    Die oberste Hautschicht erneuert sich ständig. Abgestorbene Zellen, die sich nicht lösen, machen die Oberfläche rau. In einer Studie reflektierte Haut mit gleichmäßigeren Oberflächenzellen mehr Glanz.[4]

  • Feuchtigkeit

    Feuchtigkeitsverlust: Feine, abstehende Schüppchen brechen das Licht.

    Damit sich die Zellen geordnet ablösen, braucht die oberste Hautschicht Wasser. Steigt der Feuchtigkeitsverlust, gerät die Erneuerung ins Stocken, und die Haut wirkt trocken und schuppig.[5]

  • Teint

    Flecken und Rötungen schlucken das Licht stellenweise.

    353 Personen bewerteten Wangenfotos von 170 Frauen. Haut mit gleichmäßigerer Farbe hielten sie für gesünder und jünger.[6]

  • Durchblutung

    Bei trägem Blutfluss wirkt die Haut blass und grau.

    In einer Studie sollten die Teilnehmenden die Farbe von Gesichtsfotos so einstellen, dass sie möglichst gesund wirkten. Sie fügten der Haut dabei den Farbton von sauerstoffreichem Blut hinzu. Nach einer schlaflosen Nacht dagegen wirkt die Haut blasser.[7,8]

Schlaf und Strahlkraft

Ein müdes Aussehen hat oft mehr mit Schlaf zu tun als mit dem Alter.

„Sie sehen müde aus“ klingt oft wie eine Bemerkung über das Alter. Dabei kommen und gehen die meisten Spuren von Müdigkeit im Gesicht mit dem Schlaf. Ein fahler Teint durch Schlafmangel verschwindet deshalb auch am schnellsten wieder.

Sieben Spuren, die Schlafmangel im Gesicht hinterlässt[8]

  1. 01Blassere Haut
  2. 02Dunklere Augenringe
  3. 03Stärker geschwollene Augen
  4. 04Hängende Lider
  5. 05Gerötete Augen
  6. 06Deutlichere feine Linien
  7. 07Herabhängende Mundwinkel

40 Beobachter bewerteten Fotos von 10 Personen, aufgenommen nach normalem Schlaf und nach 31 Stunden ohne Schlaf.

Auch die Hautbarriere profitiert vom Schlaf.

In einer Studie mit 60 Frauen hatte sich die Hautbarriere bei guten Schläferinnen (7 bis 9 Stunden pro Nacht) 72 Stunden nach einer Schädigung um 30 % stärker erholt. Diese Frauen waren zudem zufriedener mit ihrem Aussehen.[9]

Dieselben Gesichter, zwei verschiedene Morgen[1]

050100Wirkt müde4453Wirkt gesund6863
65 Beobachter bewerteten Fotos von 23 Personen nach 8 Stunden Schlaf und nach 31 Stunden ohne Schlaf auf einer Skala von 0 bis 100. Die Grafik zeigt die Durchschnittswerte.

Ein Schritt für heute Abend: Gehen Sie etwas früher ins Bett als sonst, und schauen Sie morgen früh bei Tageslicht in den Spiegel.

Stadt und Bildschirm

Die Stadt belastet die Haut tatsächlich, der Bildschirm nur wenig.

Sonnenlicht und Luftverschmutzung erzeugen in der Haut freie Radikale: instabile Moleküle, die Zellen schädigen können. Diese Belastung (oxidativer Stress) zeigt sich mit der Zeit als Pigmentflecken und fahler Teint. Bildschirme spielen dabei eine kleinere Rolle als oft angenommen. Bei jedem Faktor sehen Sie, wie belastbar die Datenlage ist.

  1. UV-Licht der Sonne

    Stärke der Evidenz:Starke Evidenz

    Die bekannteste Ursache der Hautalterung. In einer randomisierten Studie mit 903 Personen (die Teilnehmenden wurden den Gruppen per Zufall zugeteilt) zeigte sich bei täglicher Anwendung von Sonnenschutz über 4,5 Jahre keine messbare Zunahme der Hautalterung.[10]

  2. Luftverschmutzung

    Stärke der Evidenz:Beobachtungsstudien

    In einer Studie mit 400 Frauen zwischen 70 und 80 Jahren ging ein bestimmter Anstieg der Belastung durch Ruß und Feinstaub aus dem Straßenverkehr mit etwa 20 % mehr Pigmentflecken auf Stirn und Wangen einher. Das ist ein Zusammenhang; für sich allein beweist er nicht, dass Luftverschmutzung Flecken verursacht.[11]

  3. Sichtbares Sonnenlicht

    Stärke der Evidenz:Labor und kleine Studien

    Weniger als 10 % des Sonnenlichts sind UV-Strahlung; auch sichtbares Licht erzeugte in Hautmodellen und bei Freiwilligen freie Radikale. Blau-violettes Licht (415 nm) führte bei mittleren und olivfarbenen Hauttönen zu einer Dunkelfärbung, die bis zu 3 Monate anhielt; rotes Licht nicht. Bei 9 Freiwilligen senkte hoch dosiertes blau-violettes Licht die Carotinoide der Haut, eine Gruppe von Antioxidantien, in zwei Dosierungen um 13,5 % und 21,2 %.[12,13,14]

  4. Blaulicht von Bildschirmen

    Stärke der Evidenz:Keine Belege gefunden

    Das Blaulicht von Bildschirmen ist weit schwächer als der Blauanteil im Sonnenlicht. Eine systematische Übersichtsarbeit über 9 Studien fand keine Belege dafür, dass Bildschirmlicht ein Risiko für Pigmentierung oder Rötungen darstellt. Sie wies zugleich darauf hin, dass es nur wenige und begrenzte Studien gibt.[15]

Was hilft gegen diese Belastung?

Tagsüber ein Breitband-Sonnenschutz, Pflege mit Antioxidantien und abends, nach einem Tag in der Stadt, eine sanfte Reinigung. In einer Studie verringerte ein Sonnenschutz mit Antioxidantien den oxidativen Stress, den sichtbares Licht in der Haut auslöste.[12]

Auch das blaue Licht im Namen Detox & Blue Light stammt vor allem von der Sonne. Die pflanzlichen Antioxidantien des Serums unterstützen die Haut bei der Abwehr dieser Belastung.

Detox & Blue Light entdecken

Messen Sie selbst

Der Fototest bei gleichem Licht

Strahlkraft hängt vom Licht ab: Zwei Fotos, die bei unterschiedlichem Licht entstanden sind, lassen sich nicht vergleichen. Fotos, die Sie jede Woche unter denselben Bedingungen aufnehmen, machen Veränderungen dagegen mit bloßem Auge sichtbar.

Nutzervideo · KI-Hautanalyse und Technologien, vereint in einem Gerät

Das Foto verlässt sich auf Ihr Auge, die Analyse auf Zahlen.

Die Hautanalyse in der Longos App braucht dieselben Bedingungen. Sie bewertet Ungleichmäßigkeiten im Hautton sowie Augenringe und speichert jede Analyse mit Datum, sodass Sie die Veränderung von Woche zu Woche verfolgen können.

Hautanalyse starten

Vor der Aufnahme

0 / 5 bereit

Wann ist ärztlicher Rat sinnvoll?

Sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt, wenn ein fahler Teint mit anhaltender Müdigkeit, auffälliger Blässe, Juckreiz oder Gewichtsveränderungen einhergeht oder wenn sich Ihre Hautfarbe in kurzer Zeit deutlich verändert hat. Eisenmangel, Schilddrüsenprobleme und einige Hauterkrankungen können ein ähnliches Bild hervorrufen.

Was hilft

Sechs Wege zu mehr Strahlkraft

Jeder davon wirkt auf mindestens einen der vier Bausteine der Strahlkraft. Manche zeigen sich schon am selben Morgen, andere brauchen Wochen, und auch die Stärke der Evidenz ist jeweils verschieden.

  • Schnelle Wirkung

    Durchblutung

    Durchblutung

    Eine fünfminütige Gesichtsmassage mit einem Massageroller steigerte die Durchblutung der Wange für mindestens zehn Minuten; nach fünf Wochen regelmäßiger Anwendung reagierten die Gefäße stärker auf Wärme. Bei Frauen, die 12 Wochen lang Kakao mit einem hohen Gehalt an Flavanolen (pflanzlichen Verbindungen) tranken, nahmen Durchblutung und Feuchtigkeit der Haut ebenfalls zu, die Rauheit nahm ab.[16,17]

    Wann
    Am selben Morgen
    Evidenz
    Kleine Studien
  • Schnelle Wirkung

    Feuchtigkeit

    Feuchtigkeit · Glätte

    Wasser in der obersten Hautschicht sorgt dafür, dass sich die Zellen geordnet ablösen. Eine durchfeuchtete, glatte Oberfläche reflektiert das Licht gebündelter.[4,5]

    Wann
    Am selben Tag
    Evidenz
    Gut
  • Schnelle Wirkung

    Schlaf

    Durchblutung · Feuchtigkeit

    Bei gutem Schlaf erholte sich die Hautbarriere schneller; Schlafmangel dagegen ließ das Gesicht blasser und müder wirken.[8,9]

    Wann
    Nach einer Nacht
    Evidenz
    Gut
  • Allmähliche Wirkung

    Sanftes Peeling

    Glätte

    Fruchtsäuren (AHA) lockern die Verbindungen zwischen abgestorbenen Zellen, und die Oberfläche wird glatter. Frei verkäufliche Produkte enthalten sie in Konzentrationen von 4 bis 10 %. Sie können die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen; dieser Effekt klingt innerhalb einer Woche nach dem Absetzen ab. Solange Sie sie verwenden, ist Sonnenschutz unverzichtbar.[18]

    Wann
    Einige Wochen
    Evidenz
    Gut
  • Allmähliche Wirkung

    Antioxidantien

    Teint

    Sie neutralisieren freie Radikale, die Sonne und Luftverschmutzung in der Haut bilden. Vitamin C kommt in der oberen Hautschicht in hoher Konzentration vor; seine Derivate verringerten im Labor die Bildung von Melanin, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe gibt. In der Studie mit sichtbarem Licht verringerte ein Sonnenschutz mit Antioxidantien den oxidativen Stress.[12,19]

    Wann
    Innerhalb von Wochen
    Evidenz
    Begrenzt
  • Allmähliche Wirkung

    Schutz

    Teint · Glätte

    Täglicher Sonnenschutz bewahrt, was Sie bei Teint und Hautstruktur erreicht haben. In einer randomisierten Studie verlangsamte die regelmäßige Anwendung die Hautalterung deutlich.[10]

    Wann
    Über Monate
    Evidenz
    Stark

Wo Longos ansetzt

Welches Produkt wirkt auf welchen Baustein der Strahlkraft?

Die Seren und Longos Sense setzen an unterschiedlichen Bausteinen der Strahlkraft an. Die Tabelle zeigt die Hauptrolle jedes Produkts und die Bereiche, die es unterstützt.

  • Detox & Blue Light

    • Feuchtigkeit · Unterstützung
    • Teint · Unterstützung
    • Stadt und Licht · Hauptrolle

    Kakaosamenextrakt wirkt antioxidativ. Epilobium-Extrakt hilft, sichtbare Rötungen zu mindern, und Extrakt aus der Baikal-Helmkrautwurzel trägt zur Beruhigung der Haut bei; Ceramid 3 unterstützt die Barriere. Oenothein B, der Hauptbestandteil von Epilobium, hemmte im Labor entzündungsbezogene Enzyme und die Bildung freier Radikale.[20]

    Ansehen
  • Brightening

    • Glätte · Hauptrolle
    • Teint · Hauptrolle
    • Stadt und Licht · Unterstützung

    Ein stabiles Vitamin-C-Derivat und Kakadu-Pflaume unterstützen einen ebenmäßiger wirkenden Teint; die Fruchtsäuren der Fingerlimette erneuern die Oberfläche sanft. Vitamin-C-Derivate verringerten im Labor die Melaninbildung.[19]

    Ansehen
  • Moisturizing

    • Glätte · Unterstützung
    • Feuchtigkeit · Hauptrolle

    Der 8D-Hyaluronsäure-Komplex bindet Feuchtigkeit in verschiedenen Hautschichten, Irisch Moos legt einen feinen Film auf die Oberfläche, und Hibiskusextrakt erneuert sie sanft.

    Ansehen
  • Longos Sense

    • Durchblutung · Unterstützung

    Wenn Sie das Gerät in kreisenden Bewegungen über das aufgetragene Serum führen, ist das eine sanfte Gesichtsmassage; Ultraschall hilft den Wirkstoffen des Serums, in die Haut zu gelangen. Die App misst Ihre Haut und wählt Serum und Anwendungsdauer.

    Ansehen

Für den Einstieg

Longos Sense und morgens Detox & Blue Light. Stehen Teint und Hautstruktur im Vordergrund, ergänzen Sie abends Brightening, bei Trockenheit Moisturizing.

Zum Set

Morgenritual

Fünf kurze Schritte für jeden Morgen

Diese Abfolge spricht alle vier Bausteine der Strahlkraft an einem einzigen Morgen an. Im Mittelpunkt stehen Longos Sense und Detox & Blue Light: Das Serum bietet antioxidative Unterstützung, die Bewegung des Geräts massiert das Gesicht sanft, und die Dauer legt die App fest.

  1. 1

    Feuchtigkeit

    Waschen, dann trocken tupfen

    Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und drücken Sie das Handtuch sanft an, statt damit zu reiben.

  2. 2

    Stadt und Licht

    Detox & Blue Light

    Verteilen Sie einige Tropfen auf der sauberen, trockenen Haut. Ein antioxidativer Start in einen Tag zwischen Stadt und Sonne.

  3. 3

    Durchblutung

    Longos Sense

    Führen Sie das Gerät in kreisenden Bewegungen über das aufgetragene Serum. Modus und Dauer legt die App fest.

    Protokoll für Detox & Blue Light

    • Rotes/blaues LED-Licht
    • Mittlere Wärme/Kälte
    • Ultraschall-Vibration
  4. 4

    Feuchtigkeit

    Feuchtigkeit

    Moisturizing oder Ihre gewohnte Feuchtigkeitspflege, damit die Oberfläche prall und glatt bleibt.

  5. 5

    Teint

    Sonnenschutz

    Breitbandschutz, jeden Morgen. Wenn Sie abends ein Serum mit Fruchtsäuren verwenden, lassen Sie ihn nie aus: Diese Säuren können die Lichtempfindlichkeit erhöhen.

Detox & Blue Light entdecken
Eine ungeschminkte Frau führt Longos Sense über ihre Wange; das Licht am Rand des Geräts leuchtet blau.
Longos Sense über einer Schicht Serum.

Der Rhythmus jenseits des Rituals

  • Jeden Abend

    Reinigen Sie die Haut sanft vom Schmutz des Tages. Stehen Teint und Hautstruktur im Vordergrund, kommt Brightening hinzu; wie oft, legt die App fest.

  • Jede Nacht

    Erholsamer Schlaf. In der Barriere-Studie schliefen die guten Schläferinnen 7 bis 9 Stunden pro Nacht.[9]

  • Einmal pro Woche

    Ein Foto vor demselben Fenster oder die Hautanalyse in der App.

Das Laborteam von Quantum Orbit Labs in weißen Kitteln im Labor
Das Laborteam von Quantum Orbit Labs

Aus dem Labor

Detox & Blue Light ist mit dem Gerät aktiver.

Die elektrochemische Aktivität des Serums wurde allein, mit Longos Sense und im vollständigen Protokoll zusammen mit Soothing gemessen.

Mit Gerät
+56,3 %
Im vollständigen Protokoll
+637,5 %

Anstieg gegenüber der Messung des Serums allein.

  • Serum allein 8 µA
  • Mit Longos Sense 12,5 µA
  • Mit Soothing, vollständiges Protokoll 59 µA

Elektrochemisch gemessen in Laboren zweier Universitäten: Technische Universität Yıldız und Dokuz-Eylül-Universität. An den wissenschaftlichen Arbeiten wirkten AGON Biotechnologie und Bioİzmir mit. Es handelt sich um eine kontrollierte Laborbeobachtung, nicht um eine medizinische Diagnose oder ein Heilversprechen.[21]

Alle Labormessungen
  • Quantum Orbit Labs · Vom Labor zu Ihnen nach Hause

  • Quantum Orbit Labs · Vorstellungsfilm zu Longos Sense

Häufige Fragen

Fragen zu fahler Haut

Ist fahle Haut ein Zeichen der Hautalterung?

Nicht immer. Mit dem Alter verlangsamt sich zwar die Erneuerung der Haut, doch die häufigsten Ursachen eines fahlen Teints sind Schlafmangel, Feuchtigkeitsverlust, Sonne und Luftverschmutzung. Sie kommen in jedem Alter vor, und ihre Folgen lassen sich meist umkehren; schon eine einzige schlaflose Nacht kann das Gesicht müder aussehen lassen.

Macht Bildschirmlicht meine Haut fahl?

Die aktuelle Studienlage spricht nicht dafür. Das Blaulicht von Bildschirmen ist weit schwächer als das der Sonne, und eine Übersichtsarbeit konnte nicht zeigen, dass Bildschirmlicht ein Risiko für Pigmentierung oder Rötungen darstellt. Die Hauptquelle für blaues Licht ist die Sonne; deshalb ist Schutz am Tag wichtiger als ein Bildschirmfilter. Rauben Ihnen lange Abende am Bildschirm allerdings Schlaf, sieht man das im Gesicht.

Wann sehe ich einen Unterschied?

Die Frische durch Massage und Feuchtigkeit zeigt sich am selben Morgen. Veränderungen bei Teint und Hautstruktur brauchen Wochen. Ein wöchentliches Foto bei gleichem Licht und die Analyse in der App machen Veränderungen sichtbar, ohne dass Sie raten müssen.

Kann ich täglich ein Peeling anwenden?

Selbst ein sanftes Peeling ist nicht jeden Tag nötig. Fruchtsäuren glätten die Oberfläche, können die Haut aber lichtempfindlicher machen; tragen Sie während der Anwendung jeden Morgen Sonnenschutz auf. Nehmen Brennen, Rötungen oder Schuppung zu, wenden Sie es seltener an.

Mit welchem Serum sollte ich beginnen?

Wenn Sie in der Stadt leben und einen Großteil des Tages draußen oder in hohem Tempo verbringen: Detox & Blue Light. Stehen ungleichmäßiger Teint und Pigmentflecken im Vordergrund: Brightening. Fühlt sich Ihre Haut gespannt an und wirkt schuppig: Moisturizing. Welches Serum Vorrang hat, zeigt Ihnen die Hautanalyse in der App.

Kann ich Detox & Blue Light und Brightening am selben Tag verwenden?

Ja. Mit Detox & Blue Light am Morgen und Brightening am Abend bleiben die beiden Seren in getrennten Anwendungen. Welches Serum Sie an welchem Tag verwenden, zeigt Ihnen die App in Ihrem Wochenplan. Wegen der Fruchtsäuren in Brightening sollten Sie am nächsten Morgen nicht auf Sonnenschutz verzichten.

Quellen

Die Quellen der Informationen auf dieser Seite

Studien aus begutachteten Fachzeitschriften und Labormessungen von Quantum Orbit Labs. Die Zahlen in eckigen Klammern im Text verweisen auf diese Liste.

  1. 1.Axelsson J, Sundelin T, Ingre M, Van Someren EJW, Olsson A, Lekander M. Beauty sleep: experimental study on the perceived health and attractiveness of sleep deprived people. BMJ. 2010;341:c6614. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  2. 2.Liu Y, Wheaton AG, Chapman DP, Cunningham TJ, Lu H, Croft JB. Prevalence of healthy sleep duration among adults: United States, 2014. Morbidity and Mortality Weekly Report. 2016;65(6):137-141. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  3. 3.Matsubara A, Liang Z, Sato Y, Uchikawa K. Analysis of human perception of facial skin radiance by means of image histogram parameters of surface and subsurface reflections from the skin. Skin Research and Technology. 2012;18(3):265-271. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  4. 4.Masuda Y, Yagi E, Oguri M, Kuwahara T. Development of a quantitative method for evaluation of skin radiance and its relationship with skin surface topography. Journal of Society of Cosmetic Chemists of Japan. 2017;51(3):211-218. doi.org
  5. 5.Verdier-Sévrain S, Bonté F. Skin hydration: a review on its molecular mechanisms. Journal of Cosmetic Dermatology. 2007;6(2):75-82. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  6. 6.Matts PJ, Fink B, Grammer K, Burquest M. Color homogeneity and visual perception of age, health, and attractiveness of female facial skin. Journal of the American Academy of Dermatology. 2007;57(6):977-984. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  7. 7.Stephen ID, Coetzee V, Law Smith M, Perrett DI. Skin blood perfusion and oxygenation colour affect perceived human health. PLoS ONE. 2009;4(4):e5083. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  8. 8.Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJW, Olsson A, Axelsson J. Cues of fatigue: effects of sleep deprivation on facial appearance. Sleep. 2013;36(9):1355-1360. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  9. 9.Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B et al. Does poor sleep quality affect skin ageing? Clinical and Experimental Dermatology. 2015;40(1):17-22. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  10. 10.Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Annals of Internal Medicine. 2013;158(11):781-790. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  11. 11.Vierkötter A, Schikowski T, Ranft U et al. Airborne particle exposure and extrinsic skin aging. Journal of Investigative Dermatology. 2010;130(12):2719-2726. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  12. 12.Liebel F, Kaur S, Ruvolo E, Kollias N, Southall MD. Irradiation of skin with visible light induces reactive oxygen species and matrix-degrading enzymes. Journal of Investigative Dermatology. 2012;132(7):1901-1907. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  13. 13.Duteil L, Cardot-Leccia N, Queille-Roussel C et al. Differences in visible light-induced pigmentation according to wavelengths: a clinical and histological study in comparison with UVB exposure. Pigment Cell & Melanoma Research. 2014;27(5):822-826. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  14. 14.Vandersee S, Beyer M, Lademann J, Darvin ME. Blue-violet light irradiation dose dependently decreases carotenoids in human skin, which indicates the generation of free radicals. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2015;2015:579675. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  15. 15.Ceresnie MS, Patel J, Lim HW, Kohli I. The cutaneous effects of blue light from electronic devices: a systematic review with health hazard identification. Photochemical & Photobiological Sciences. 2023;22(2):457-464. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  16. 16.Miyaji A, Sugimori K, Hayashi N. Short- and long-term effects of using a facial massage roller on facial skin blood flow and vascular reactivity. Complementary Therapies in Medicine. 2018;41:271-276. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  17. 17.Heinrich U, Neukam K, Tronnier H, Sies H, Stahl W. Long-term ingestion of high flavanol cocoa provides photoprotection against UV-induced erythema and improves skin condition in women. Journal of Nutrition. 2006;136(6):1565-1569. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  18. 18.Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2010;3:135-142. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  19. 19.Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017;9(8):866. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  20. 20.Kiss AK, Bazylko A, Filipek A et al. Oenothein B's contribution to the anti-inflammatory and antioxidant activity of Epilobium sp. Phytomedicine. 2011;18(7):557-560. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  21. 21.Quantum Orbit Labs. Elektrochemische Labormessungen von Longos Sense und den Seren. Labore: Technische Universität Yıldız und Dokuz-Eylül-Universität; mit Beiträgen von AGON Biotechnologie und Bioİzmir. quantumorbitlabs.com/de/klinische-nachweise

Für das Morgenritual

Der Einstieg bei fahlem Teint

Longos Sense und drei Seren, die an unterschiedlichen Bausteinen der Strahlkraft ansetzen. Mit welchem Sie beginnen, zeigt Ihnen die Hautanalyse in der App.

Acht Seren inklusive Longos Sense Gerät und 8 Seren

Longos Sense Set

Ultraschall, Lichtmodi, Wärme und Kälte in einem Gerät. Die App misst Ihre Haut und wählt das Protokoll. Im Set sind alle acht Seren enthalten, auch diese drei und Soothing aus dem vollständigen Protokoll.

Zum Set
  • Detox & Blue Light Serum

    Morgens · Stadt und Licht

    Detox & Blue Light Serum

    Extrakte aus Kakaosamen, Epilobium und Baikal-Helmkrautwurzel, dazu Ceramid 3. Wird zusammen mit Ultraschall angewendet.

    Ultraschall

  • Brightening Serum

    Abends · Teint und Hautstruktur

    Brightening Serum

    Stabiles Vitamin-C-Derivat, Kakadu-Pflaume und Fingerlimette. Wegen der enthaltenen Fruchtsäuren tagsüber Sonnenschutz verwenden.

    Rotlicht Radiofrequenz Kälte

  • Moisturizing Serum

    Morgens und abends · Feuchtigkeit

    Moisturizing Serum

    8D-Hyaluronsäure-Komplex, Hibiskus und Irisch Moos. Für ein durchfeuchtetes, pralles Hautgefühl.

    Rotlicht Wärme Vibration

Machen Sie an einem Morgen dieser Woche ein ungeschminktes Foto vor dem Fenster und führen Sie einmal die Hautanalyse in der App durch. Wiederholen Sie beides nach vier Wochen bei gleichem Licht, und vergleichen Sie Fotos und Werte.

Hautanalyse starten

Die Seren des Sets sind vorausgewählt; tauschen Sie nach Belieben. Dasselbe Serum können Sie mehrfach wählen.